8 décembre 2008
Le Taï Chi : qu'est-ce donc?
Voici une vidéo montrant une "suite" de Taï Chi. A l'origine il s'agit d'un art martial, donc chaque geste, même s'il est effectué ici lentement, combine à la fois le travail du corps et de l'âme, via la respiration (principe du Ying et du Yang), et l'énergie...